男性型脱毛(AGA)について
通常 成人男性は1日50~100本抜けている髪の毛
髪が抜け落ちるのは「毛包幹細胞」の減少によるもの。
髪の毛の生え変わりサイクル
成長期 4~6年
退行期 2~3週間
休止期 3か月
加齢とともに4~6年の成長期がAGAによって短くなると 毛髪が十分に成長する時間的余裕がなくなり
毛根も太くならないうちに休止期に入り抜け落ちる
成長が不十分で委縮した毛根から新たに生えてくる毛は さらに細く柔らかく短い軟毛になり
毛根はみるみる委縮し軟毛化が進み悪循環に陥ります
進行すると休止期から成長期に移行しない、あるいは新しい毛を生やさなくなり
毛根さえも無くなり軟毛の本数さえ減ってしまう
対策
皮膚科治療:薄毛が進行しないようにする内服薬(現状キープする薬)
外用薬:いわゆる発毛促進剤(ミノキシジル配合等)
食生活:たんぱく質・ビタミン・ミネラル等を意識しながら バランス良く摂取しましょう
シャンプー:質の良いシャンプー(弱酸性)を使用し汚れや脂を取り
すすぎはしっかりと行いましょう
頭皮をマッサージし血行を良くさせることは重要です
最近注目されているのは「17型コラーゲン」
これの治療薬が開発されれば特効薬になるかもしれません・・らしいです。。。
AGAは遺伝やストレス・食生活などによって個人差はありますが
遅かれ早かれやってきます
重要なのは・・・
抜け毛という現実と向き合う気持ちを持ち 手軽に始められるものから少しでも早く対策を取ることが再生への一歩。
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